선크림 지속 시간이 중요한 이유와 선택 방법

선크림 지속 시간: 얼마나 자주 재발라야 할까?

여름이 다가오면, 모든 사람들이 해변으로 떠납니다. 그리고 거기에는 놀이와 물놀이가 있습니다. 그러나 그 모든 즐거움은 과거로 돌아갑니다. 그것은 일관적이고 강력한 선보호가 부족할 때 일어 나기 때문입니다. 따라서 이 문제를 해결하려면 적절한 선크림을 선택하고 자주 적용해야합니다.

하지만 선크림을 얼마나 자주 바를 것인가? 이것은 들리는 질문입니다. 이 질문의 답변은 다양합니다. 자주 바를지 여부는 피부 유형, 선크림 유형 및 활동 수준에 따라 다릅니다. 피부 유형은 일반적으로 일찍 지워집니다. 그렇기 때문에 피부보호를 위해 자주 선크림을 발라야합니다. 일반적으로, 2 시간마다 선크림을 바를 것을 권장합니다.

그러나, 물놀이나 과학적 운동을 하는 경우는 판의 제자리에서 버티기 어렵다. 그리고 땀 구멍으로 땀이 나기 때문입니다. 따라서 이전에 언급한 권장사항보다 자주 선크림을 발라야합니다. 이 경우에는 1 시간에 한 번씩 발라야합니다.

그렇다면, 필요한 것은 단순히 매일 적절한 선크림을 선택하고 자주 발라서 지속 시간을 유지하는 것입니다. 물놀이와 스포츠와 같은 고강도 운동을 할 때는 특히 조심해야합니다.

FAQ 섹션

Q: 선크림을 얼마나 자주 발라야합니까?
A: 자주 바를지 여부는 피부 유형, 선크림 유형 및 활동 수준에 따라 다릅니다. 피부 유형은 일반적으로 일찍 지워집니다. 그렇기 때문에 자주 선크림을 발라야합니다. 일반적으로, 2 시간마다 발라야합니다. 물놀이나 과학적 운동을 하는 경우는 1 시간에 한 번씩 발라야합니다.

Q: 어떤 유형의 선크림을 선택해야합니까?
A: 적어도 SPF 30이나 SPF 50이 있는 선크림을 선택하십시오. 선크림은 자신의 피부 유형에 맞게 선택해야합니다. 지성 피부는 젤 또는 액체 선크림을 사용하는 것이 좋습니다. 건성 피부는 크림 선크림을 사용하는 것이 좋습니다.

Q: 배가 탔는데도, 선크림을 적용할 때 어떻게 해야합니까?
A: 선크림을 바르기 전에 배를 빈틈없이 유지하세요. 15 ~ 30 분 후, 배가 일부 노출되는 경우 선크림을 적용하세요. 노출을 최소화하고 장시간 노출하지 않도록 노력해야합니다.

Q: 어떤 선크림인지 모르겠습니다. 어떻게 선택해야합니까?
A: 선크림을 선택할 때는 일반적으로 자신의 피부 유형과 활동 수준을 고려해야합니다. 자신의 피부 유형에 맞는 SPF와 피부 서지 등의 요소를 고려해보세요. 또한, 향이나 윤활제를 포함하지 않는 선크림을 선택하세요.

Q: 선크림이 굳어졌을 때 무엇을 해야합니까?
A: 선크림이 마르거나 굳어지면 성분이 분리될 가능성이 높습니다. 그러므로 그것을 사용하지 마세요. 안타깝게도 그것은 포기하고 새로운 선크림을 구입해야하는 것입니다.

Q: 왜 선크림을 바르지 않아도될까요?
A: 일관적이고 강력한 선보호가 부족할 때 피부는 타고파집니다. 그렇기 때문에 사용하면 피부 보호를 유지하고 예방 할 수 있습니다. 특히 햇빛이 강한 날씨이거나, 수영 또는 스포츠 활동을 할 때는 더욱 중요합니다.

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선크림 덧바르지마라!

우리는 모두 희망적으로 다가오는 해변에서의 즐거운 시간을 기대합니다. 그러나 이번 여름에 선크림을 더 많이 바르지 않으면 그 즐거운 시간들이 영원히 기억속에서 사라질지도 모르겠습니다.

우리는 매년 여름에 해변을 찾습니다. 바다에서의 시원한 물놀이, 태양 아래에서의 햇빛과 따뜻한 모래밭은 매우 즐거운 활동입니다. 그러나 햇볕이 가장 강한 시간대에 선크림을 바르지 않으면 햇볕의 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하지 못하고 햇볕에 타기 쉬워집니다.

피부는 가장 큰 인체 기관 중 하나입니다. 따라서 우리는 자신의 피부를 지키는 것이 매우 중요하다는 것을 이해해야 합니다. 자외선은 피부를 태우고, 피부암을 유발할 수도 있습니다. 그러므로 우리는 선크림을 매일 사용할 필요가 있습니다.

하지만 대부분의 사람들은 선크림을 더 많이 사용해야 한다는 것을 잘 모르고 있습니다. 많은 사람들이 선크림을 한번에 바르는 것만이 충분하다고 생각합니다. 그러나 이것은 실수입니다. 선크림을 한번에 바르면 바른 부분만 보호될 뿐, 그렇지 않은 부분은 아무런 보호가 없습니다. 모든 부분에 충분한 양의 선크림을 바르기 위해서는 반드시 덧바르는 것이 필요합니다.

더 많은 선크림을 바르는 것은 피부를 보호하는 또 다른 이점도 가지고 있습니다. 피부를 건강하게 유지하고, 더 많은 자외선을 차단해야하는 하향평준화된 피부를 보호할 수 있습니다. 이러한 이점을 놓치지 마세요. 선크림을 덧바르세요.

FAQ

Q. 더 자주 선크림을 바르면 그만큼 더 많이 질리게 되지 않나요?
A. 그렇지 않습니다. 추천되는 사용량이나 SPF 레벨에 따라 사용량이 다릅니다. 일반적으로 한 번에 사용되는 양은 2mg/cm2입니다. 이것은 1oz (30ml) 선크림이 얼굴과 몸 전체에 1회 사용될 때 사용되는 양입니다. 이 양을 더 자주 사용한다고 해도 흡수되는 양은 동일합니다.

Q. 선크림과 좁은 옷을 입으면 땀과 기름으로 더 쉽게 없어질까요?
A. 좁은 옷과 닿는 부분에서 선크림이 많이 땀과 기름에 영향을 받지만, 이는 선크림의 효과를 손상시키지 않습니다. 그러나 땀이나 수영을 하면 선크림이 빠르게 나갈 수 있으므로 다시 덧바르는 것이 좋습니다.

Q. 촉촉한 기운이나 다크산으로 제조된 제품의 경우, 선크림이더 자주 바르는 것이 필요한가요?
A. 아니요. 그러나 촉촉한 기운이나 다크산으로 제조된 제품으로 만들어진 선크림은 일반적으로 건조한 선크림보다 적합한 상황에서 선호됩니다. 또한 머리와 얼굴에 많은 땀이 있는 경우에도 촉촉한 기운의 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

선크림 매일 바르면, 왜 중요한가?

한국은 햇빛이 강한 나라로 유명합니다. 특히 여름철에는 햇빛이 매우 강해져 피부 위해선 신경써줘야 합니다. 이때 필수적인 아이템이 바로 선크림입니다. 선크림은 햇빛으로부터 피부를 보호해주는데 그치지 않습니다. 선크림 내에 포함된 UV필터가 UV rays를 차단 및 제거하여 가장 쉽게 선사량에 노출되는 안면부부터 신체의 다른 부위까지 보호해줍니다. 그리고 단순히 UV rays를 차단하는 것이 아닌 성분이 섞여있어 피부 수분 유지와 함께 탄력 유지를 도와줍니다.

하지만, 선크림 바르지 않으면 이에 따른 문제가 발생합니다. 독일 신체 이미지 자문사 바디 셀프는 인종과 연령을 고려한 7,000여 명의 대조실험에서, 선크림을 바르지 않으면 피부 노화가 24%정도 더 빨리 진행된다는 결론을 내렸습니다. 노화로 피부 표면에 얕은 주름, 기미, 미세 혈관이 노출되어 피부가 보기에 상하지만, 피부 상태와 더불어 건강에도 나쁜 영향을 줍니다.

따라서, 선크림은 매일 바르는 것이 좋습니다. 아침에 바르고 실내에서 이미 피부보호를 해놓았기 때문에 더 바르지 않아도 되겠지만, 본인의 활동량 및 시간에 따라 중간에 새로 바르기가 필요할 수도 있습니다.

선크림을 바르는 순서는?

스킨케어 제품을 사용할 때 제품간 순서는 굉장히 중요합니다. 이 중에서 선크림 역시 제대로 사용해야 완벽한 피부 보호를 기대할 수 있습니다. 선크림을 바른 기존 방법 대신, 바르는 순서로 알아둔다면 피부 보호 효과를 증대시켜 볼 수 있습니다.

1. 스킨케어 제품 부담을 덜어줄 클렌징 워터나 폼 으로 먼저 피부를 깨끗이, 부드럽게 정리합니다.
2. 토너는 물기를 닦아내는 수준으로 사용합니다.
3. 엔터류, 세럼 등 집중 케어 제품을 바릅니다.
4. 눈가, 입가, 코쪽 등 보호가 필요한 부위를 중심으로 선크림을 바릅니다.
5. 피부 톤에 맞게 베이스 메이크업을 사용합니다.

순서를 잘 지키면, 선크림이 피부위로 덧바르면서 원래의 자극을 덜 받아, 더욱 효과적인 피부 보호 효과를 기대할 수 있습니다.

선크림의 종류는?

UV필터는 크게 물리학학(물리적 방식)과 화학적 방식으로 나눠집니다.
물리학적 방식은 자외선을 거의 차단으로 막아줍니다. 물리적 방식의 UV필터로는 아연산/이산화티타늄, 실리카 등이 있습니다.
화학적인 방식은 UV rays를 흡수하고 변환시켜 차단합니다. 대표적인 화학적 선크림은 벤조페논-3, 옥시벤존 등이 있습니다.

선크림의 골라쓰기의 팁은?

선크림을 골라쓸때, 제품의 성분을 체크하세요.
TV광고나 블로그 포스팅 등, 대중매체를 이용해서 접근하시는 경우, 피부 톤, 피부 타입 및 노출량 등을 고려하지 않고 남녀노소 저마다 필요성에 대한 수긍을 얻습니다만, 이는 잘못된 판단입니다. 그리고 알려지지 않은 또 다른 성분 문제점이 있을 수 있습니다.

때문에, 실제 상황에 알맞은 제품을 고르는 것이 좋습니다. 노출량, 일루미네이션, 답답한 느낌이 나거나 녹이나는 경험이 있다면, 안시적인 측면보다 몸에 좋은 성분을 결합한 제품으로 선택해 보세요.

FAQ

Q1. 선크림과 베이스 메이크업의 차이는 무엇인가요?
A1. 선크림은 자외선 선을 차단하는데 중점을 두며, 베이스 메이크업은 피부톤을 깨끗하게 만들고, 깔끔한 피부 표현을 돕는 기능을 가진 제품입니다

Q2. 화장하고 나서 선크림을 바르면 효과가 있는가요?
A2. 화장하고 나서 선크림을 바른다면, 이미 선이 노출된 피부에서는 선크림이 오차 없이 발휘해 줄수 없습니다. 즉, 가장 좋은 방법은 베이스화장 전에, 선크림을 바르는 것입니다.

Q3. SPF, PA 무슨 차이인가요?
A3. SPF는 UVB선 차단력 수치를 나타냅니다. PA는 UVA선 차단력 수치를 나타냅니다. 꺼지곡선이라 불리는 PA시스템에서, PA++++ 수준이 가장 높은 차단력을 확인할 수 있습니다.

Q4. 선크림은 언제까지 도움이 될까요?
A4. 선크림의 지속시간은 사용자를 중심으로 다르지만, 보통 사용 후 3~4시간이면 효과가 떨어져, 다시 바르게 되는 경우가 많습니다. 따라서 종일 실내에 있을 경우 실내에서 피부보호 효과가 있는 제품을 선택하면 좋습니다.